Bacak Yumurtlama Sırasında Ağrı Neden Olur?

Alt sırt ağrısı büküverilmiş kasların veya zorlanma Sİ eklem ve bel fasya neden olabilir. Alt sırtın kasları, çekirdek yeterince güçlü olmadığında sıklıkla yaralanabilir veya bacak yükseltirken eller kuyruk kemiğinin arkasına yerleştirilmez. Sırt üstü yatarken bacaklarından kaldırma ağrı da siyatikten kaynaklanabilir. Aslında birçok sağlık uzmanı bu durumun teşhisine yardımcı olmak için bacak yükseltmelerini temel bir kas testinin bir parçası olarak kullanıyor.

Günün Videosu

Semptomlar

Siyatik ile ilişkili ağrı hafiften şiddete kadar değişebilir. Genellikle bel altından başlar ve kalçaya yayılır. Bazen bu ağrı bacağa aşağı devam edebilir ve Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi göre, uyuşma, karıncalanma, yanma veya iğne batması duyumları eşlik eder. Kasların zayıflığı da oluşabilir.

Gelişim

Siyatik genellikle alt sırtta siyatik sinir kökü sıkışması sonucu gelişir. Amerikan Tıp Birliği fıtığı veya kaymış diskler bu ağrısının en sık nedenidir iddia, ama aynı zamanda nedeniyle tümörlere, travma ve spinal stenoz sinir kökü üzerindeki baskıyı uğrayabileceği. İkincisi omurga içinde bir yerden bir daraltır. Sırttaki kas spazmları bile siyatik siniri sıkıştırabilir ve siyatik yol açabilir.

Efektler

birçok insan sinir hasarına neden olabilir işlenmemiş siyatiklerini bırakarak kendi başlarına acıdan kurtarmak rağmen. Bu etkilenen bacakta hissi kaybına ve hareket kaybına neden olabilir. Bazen, insanlar bağırsak veya mesane işlevinde bozulma yaşarlar. steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar ile birlikte

Tedavi

yatak istirahatı, siyatik sinirinin baskı altına alan ve daha sonra ağrıyı enflamasyonu azaltmak yardımcı olur. Ağrı orta ila şiddetli olursa, kas gevşeticileri gerekli olabilir. Bununla birlikte, Amerikan Academy of Orthopaed Cerrahlar, insanların kabaca yüzde 80-90'ı kendine bakım tedavisi yöntemiyle iyileşme yaşıyor.

Tıbbi Müdahale

özbakım önlemleri ağrı geliştirmek başarısız olursa, duruşunuzu düzeltmek için fizik tedavi katılmak yanı sıra alt sırt kaslarının gücünü ve esnekliğini artırmak gerekebilir. Buradan, steroidal enjeksiyonlar ve cerrahi prosedürler, siyatik sinir kökü üzerine yerleşmiş sıkıştırmanın düzeltilmesine yardımcı olabilir.