Niacin Kırışıklıklara mı Yardımcı Olur?

Her ne kadar kırışıklıkların yavaş görünüm olarak yıllar geçer doğaldır, yaşam tarzı ve çevresel faktörler erken kırışıklıkların gelişiminde büyük rol oynayabilir. Kırışıklık ve cilt hasarının bir numaralı nedeni aşırı güneş ışığı ve zararlı UV ışınlarına maruz kalmasıdır. Artan sayıda çalışma, niasinin ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için etkili bir tedavi olabileceğini gösteriyor.

Günün Videosu

B-Kompleks Vitaminler

Niasin sekiz B vitaminden biridir. Bu vitaminler, vücudunuzda karbonhidratların glikoz veya enerjiye dönüştürülmesinden sorumludur. B vitaminleri suda çözünür, bu nedenle vücutta depolanamazlar. Ancak bu vitaminler sağlıklı saçlar, ciltler ve karaciğer fonksiyonları için hayati derecede önemlidir. B vitamini eksikliği nadirdir ve vitaminler et, balık, yumurta, süt, meyve ve sebzelerde bulunur.

Niasin

B-3 vitamini, niasin veya amide formunda niasinamiddir. Maryland Üniversitesi, B-3'ün adrenal bezlerdeki stres ve seks ile ilgili hormonların gelişiminde önemli bir bileşen olduğuna dikkat çekti. Ayrıca dolaşım sisteminde rol oynar ve kandaki kolesterol miktarını azaltır. Niasin, nemlendiriciler ve yaşlanmayı önleyici ürünler yapmak için kozmetik endüstrisinde kullanılır.

Önemi

"British Journal of Dermatology" de 2010 yılında yapılan çalışmada kanıtlanmış vitamin A kırışıklık azaltıcı tretinoin karşı niasınamid etkinliğini ölçtü. Sekiz haftalık çalışma, yaşlanan cilt ile 196 kadından iki gruba ayrıldı. Yarısı, niasinamid ve SPF losyonlarının bir kombinasyonunu kullanırken, diğer yarısı tretinoin ve SPF losyonları kullandı. Niacinamide tretinoin kadar etkili ve daha az yan etki üretti.

Dikkat Edilecek Hususlar

Niasin'in henüz bilinmeyen kırışıklıkları nasıl geliştirdiğinin tam bir anlayışı. Maryland Üniversitesi ve MayoClinic gibi saygın kaynaklar. com listesinde yaşlanmayı topikal niasin uygulamasının olası bir yararı olarak görüyor ancak bunun spekülatif olduğuna ve daha fazla araştırma yapılması gerektiğine dikkat edin. Tezgah üstü yaşlanma karşıtı kozmetik ürünler FDA tarafından düzenlenmez, bu nedenle etkinlik iddiaları kanıtlanmaz.

Alternatif

Maryland, erken kırışıklıkları azaltmak etkili sadece topikal tedavi Üniversitesi göre Retin-A gibi ticari olarak bilinen ilaç tretinoin vardır. Tretinoin, yeni cilt hücreleri geliştirmesi için kollajen üretimini uyararak kırışıklıkların görünümünü azaltabilir. Olumlu sonuçların ortaya çıkması için bu topikal tıbbın haftada en az iki kez uygulanması iki ila altı ay sürebilir. Daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.