Diyet Kok ve Saç Dökülmesi

Diyet kola içmekle normalden ziyade kendinize bir iyilik yaptığınızı düşünebilirsiniz. Diyet soda daha az kalori içerse de, aspartam, zehirli ve sağlığınıza zararlı olabilecek tartışmalı bir suni tatlandırıcı içerir. Aspartam tüketimi, saç dökülmesi de dahil olmak üzere birçok hoş olmayan yan etkiyle ilişkilendirilmiştir.

Günün Videosu

Tarihçe

Aspartam tartışmalı bir geçmişi var. 1974'te, Food and Drug Administration, FDA, karbonatlı içeceklerde aspartamı onayladı. FDA daha sonra 1975 yılında aspartam içeren tartışmalı çalışmalar nedeniyle onayını iptal etti. 1981'de, altı FDA bilimadamından üçü resmi olarak aspartamın onaylanmasına karşı tavsiyelerde bulundu. MD, FDA Komisyon Üyesi Mark Novitch, 1983 yılında gazlı içeceklerde aspartam kullandı. Aspartam kurbanları için danışman olan Dr. Janet Starr Hull, diyet endüstrisinin trilyonlarca dolara değer olduğu için aspartamın tehlikelerini korumak için bir sebep olabileceğini düşünüyor. halktan gizlenmiş. Bununla birlikte, son yıllarda, Hastalık ve Kontrol Merkezleri ve diğer kuruluşlar, aspartam risklerini halkın dikkatine getirdi.

Riskler

Sağlıklı Holistik Yaşanma web sitesine göre, FDA'nın bir yılda aldığı tüketici şikayetlerinin% 80'inde aspartamdan gelen advers etkilere bağlı olduğu bildiriliyor. FDA, bazıları anksiyete atakları, konfüzyon, depresyon, baş ağrısı, uykusuzluk, hafıza kaybı ve nöbetleri içeren aspartam kullanımıyla ilişkili 92 semptom listesini derledi. Bildirilen birçok semptom arasında saç dökülmesi, saç dökülmesi ve kılın inceltilmesi de listelenmiştir.

Saç Dökülmesi

Tam olarak neden aspartamın saç dökülmesine neden olduğu açık değildir. Daha fazla araştırma gerekiyor. Birçok aspartam kurbanı, Dr Hull'un web sitesinde, saç dökülmesi deneyimine ilişkin forumunda yorum yapıyor. Birçok kurban, istenmeden aspartam ve saç dökülmesi arasındaki korelasyonunu keşfetti. Diyet soda önemli miktarda içerken, saç dökülmesi belirtileri başladı ya da kötüye gitti. Kurbanlar kesintiye uğradıklarında ya da tamamen terk edince saç dökülmesi semptomları durdu veya iyileşti. Dr. Hull, aspartamdaki metanolün sağlıklı saç büyümesine zarar verdiğini hissediyor. O, tüm aspartam içeren ürünlerin tüketimini bırakırsanız altı hafta içinde iyileşme görmeniz gerektiğini düşünüyor.

Çözüm

Saç dökülmesi sorununuza karşı açık çözüm, diyet soda içmeyi durdurmak ve diğer aspartam içeren ürünleri önlemektir. Saç dökülmesi tedavilerini de düşünebilirsiniz. MayoClinic'e göre, tezgah üstü minoksidil veya Rogaine, yeni saç büyümesini teşvik eder ve küçük bir yüzdesel insanda saç dökülmesini önler. com. Sağlıklı saçlar için önemli olan yeterli protein ve demir içeren dengeli bir diyet kullanın.

Dikkat Edilecek Hususlar

Herkes, aspartamın tehlikeli olduğuna inanmaz. MayoClinic. com, sayısız çalışmanın yapay tatlandırıcıların genellikle sınırlı miktarlarda güvenli olduğunu onayladığını belirtti. Ulusal Kanser Enstitüsü ve diğer sağlık kurumlarına göre, Birleşik Devletlerde kullanım için onaylanan yapay tatlandırıcılardan herhangi birinin kansere veya diğer ciddi sağlık sorunlarına neden olduğuna dair herhangi bir kanıt bulunmamaktadır. MayoClinic. com, bununla birlikte, birkaç çalışma, günde bir kez birden fazla içeceğin - düzenli veya diyet - içmenin obezite ve tip 2 diyabet gibi sağlık sorunları ile ilgili riskinizi artırdığını gösterdiğini belirtti. Aspartamın saç dökülmesindeki rolü hakkında daha fazla araştırma yapmak gerekse de, diyet soda içilmesi ile ilişkili ek sağlık riski nedeniyle, eğer içten içe içmeyi düşünebilirsiniz.