Lenfatik drenajı iyileştiren ekler
İçindekiler:
Bazı diyet takviyeleri, lenfatik drenajınızı iyileştirmede yardımcı olabilir. KidsHealth web sitesine göre, lenfatik sistem lenfatik damarlardan oluşan kapsamlı bir drenaj ağı olup, vücudunuzun her yerine açık, sulan bir sıvıdır. Lenfatik sistem vücudunuzun sıvı seviyesini dengelerken enfeksiyonu engeller. Lenfatik drenajınızı iyileştirmek için diyet takviyeleri almadan önce, muhtemel yan etkileri, uygun dozu ve potansiyel ilaç etkileşimleri hakkında doktorunuzla konuşun.
Günün Fısıtı
Burdock
Arctium lappa olarak da bilinen Burma, lenfatik drenajınızı iyileştirmede yardımcı olabilecek bitkisel bir takviyedir. Aster ailesinin bir üyesi olan buğday tohumu, Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi'ne göre, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, bademcik iltihabı, ağrılı eklemler, ağrılı eklemler, sedef hastalığı ve egzamadır. Burdock, Avrupa ve Asya'nın belirli bölgelerinde bulunan ve son derece tatlı bir tadı ile acı bir tat bırakan ve soğutma eğilimine sahip olan iki yıldır diken dikenidir. Bitkinin kökü tıbbi amaçlı kullanılır. Bir bitki uzmanı ve "Dünyanın Yüreğinden Bitkisel Tıp" adlı kitabın yazarı Ed Smith, dulavratotu vücudunuzdan metabolik atık ürünlerinin ortadan kaldırılmasını teşvik ettiğini ve bağışıklık sistemi işlevini geliştirdiğini belirtiyor. Dulavratonun büyük dozlarını içeren takviyeleri böbreğe ve daha düşük rahatsızlıklara neden olabilir.
Kraliçe Kökü
Dr. Naturopatik doktor ve "Dünyanın Yüreğinden Bitkisel Tıp" adlı kitabın yazarı Sharol Tilgner, "Stillingia sylvatica" olarak da bilinen kraliçenin kökü, değiştirici ve lenfagog veya lenfatik sisteminizin organlarını destekleyen bir maddedir ve lenf sisteminizin aktivitesini uyarır. Spurge ailesinin bir üyesi olan Queen'in kökü, tıkalı lenfatik sistemi, şişmiş lenf nodlarını, bademcik iltihabı, larenjit, krup, mastitis ve kronik romatizma tedavisinde yardımcı olmak için kullanılmıştır. Queen'in kökü, Tilgner'e göre, mukoz membranların salgı aktivitesini ve metabolik atık ürünlerini ortadan kaldırmayı önerir. Kraliçe kökleri, Kuzey Amerika'ya özgü çok yıllık bir bitkidir ve acayip bir tada sahiptir ve uyarıcı eğilimlere sahiptir. Botanik tıbbı uygulayıcıları, bitkinin taze kökünü tıbbi olarak kullanıyorlar. Hamileyseniz, Tilgner'e dikkat edin, kraliçe kökünü içeren takviyeleri kullanmaktan kaçının.
Vahşi Indigo
Legume ailesinin bir üyesi olan vahşi indigo, Kuzey Amerika'ya özgü otsu çok yıllık bir bitkidir. Baptifya tinctoria olarak da bilinen yabani indigo, acı ve sıkıcı bir tadı vardır, soğutma eğilimindedir ve maksimum 3 feet yüksekliğe kadar büyüyebilen çok sayıda çalılık sapları vardır.Yabani indigo bitkisinin taze kökü, lenfatik akışınızı geliştirmeye yardımcı olmak için kullanılır. Smith'e göre, vahşi indigo, glandüler ve lenfatik sistemlerinizi öncelikle etkileyen uyarıcı, antiseptik bir değiştiricidir. Tilgner, vahşi indigo'nun, makrofajlarınızı aktive eden ve interlökin-1 üretiminizi arttıran bir antimikrobiyal bağışıklık sistemi modülatörü ve lenfagog olduğunu belirtiyor. İnterlökin -1, vücudunuzun bağışıklık ve inflamatuar yanıtlarını düzenlemeye yardımcı olan üç polipeptid grubudur. Yabani indigo, lenf tıkanıklığı, tonsilit, selülit, amebik dizanteri ve kan septik durumlarının tedavisinde yardımcı olabilir. Hamileyseniz, yabani indigo içeren takviyeleri kullanmaktan kaçının.
