Costco Apple Pasta'da Kaç Kalori Bulunur?

Costco elmalı turta kilo almaya çalışıyorsanız, özel günler için saklanması gereken yüksek kalorili bir tedavidir. Küçük bir parçaya yapışın ve dondurmadan veya kremadan kalorileri kurtarmaktan kaçının.

Günün Videosu

Miktarı

Hiçbir yayınlanmış bilgi, bir Costco elmalı turta için kalori içeriğini listeliyor ancak Nutrient Gerçekleri web sitesine göre ortalama elmalı turta diliminin 280 kalorisi var. Bir parça 8 inçlik turta 1/6 e eşittir.

Beslenme

Elmalı turte bir parça, Besleyici Gerçekler bölgesine göre 4 g doymuş olan 15 g yağa sahiptir. 40 g karbonhidrat, 2 g protein ve 2 g elyaf içerir. 310 mg sodyum var.

Sağlık

Elmalı turta yağ ve şeker yüksek. MayoClinic'e göre, bir dilim doymuş yağ için önerilen Günlük Değerin yüzde 20'sine sahiptir ve kalp rahatsızlığı riskinizi artırabilir. com. Diyetinizdeki aşırı şeker, kilo almanıza, diş çürümesine, zayıf beslenmeye ve kalp rahatsızlığı riskini artıran trigliserit artışına neden olabilir.