Hayat
Yapı Kas Kütlesi
Dezavantajları size güç katar ve yaralanmayı önlemeye yardımcı olur. Vücudundaki kas miktarını arttırmak, güç antrenmanına girerek başarılabilir:
B12 & Derzler
B vitaminleri üyesi olan B12 vitamini, vücudunuzdaki işlemi destekleyen besin ailesidir
Stres Neden Ettiğiniz Göz Çantalarından Nasıl Kurtulabilirsiniz
Duygusal mücadelelerimiz yüzlerimizin ve bedenlerin görünümüne yansıyacak kadar sona erebilir. İş, aile talepleri ve finansal kaynaklı stres ...
Siyah nokta ve tıkanmış gözenekler
Siyah nokta, yağ üretimi ve tahriş edilebilen yüz ve sırt bölgelerinde gelişir tıkanmış gözeneklere götürür. Kara kafalar siyah kir lekelerine benziyor ...
Kilo Kaybından Vücut Toksinleri
Kilo kaybı, kolesterolünüzü düşürmek gibi birçok sağlık yararı sağlar ve kan basıncını düşürme ve kalp gibi durum riskini azaltma ...
Ağırlığı Kaybetmek İçin Ne Beslenelim?
Günlük olarak ne yediğiniz, kilonuzdan kaybedemeseniz de hareket ederseniz de, ağırlığınız kadar sağlığınız üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir ...
Ishal sonra bir C-Kısım
Doğum, sezaryen bölümü aracılığıyla veya vajinal olmadığı dikkatle kaçırma ile bağlantılı olduğu, hem idrar hem de dışkı. İshal biraz daha az ...
Çikolata Mousse Kekinde Kalori Sayısı
Çikolata mousse kek, genellikle karanlıkta yapılan çok zengin bir kektir çikolata. Tüm malzemeler kalorili yüksektir. Çikolata çok sayıda ...
Fireball Kilo Verme Eki
Kilo kaybı için açıkça pazarlanmamış olsa da, bu amaçla Precision Engineered Fireball takviyeleri bazen kullanılır. Precision Engineered Fireball ...
Fıstık Ezmesi ve Reçel Sandwich'te kaç kalori var?
Fıstık ezmesi ve reçel sandviçlerindeki tam kalori sayısı gün geçtikçe değişir. Fıstık miktarını tam olarak ölçmediyseniz ...
Erkeklerde Abs için En İyi Gıdalar
. Com ve Edward R. Laskowski, M. D., diyet değişiklikleri ve aerobik egzersiz yapmak anlamına gelen karın yağını azaltamayacağınızı ...
Kilo kaybı ve lekelenme
Lekelenme, bir kadının düzenli periyotları arasında görülen menstrüel kanamayı belirtir. Stres, yeme bozuklukları ve aşırı kilo kaybı hepsine neden olabilir ...
Abdominal Sıkıştırma Karın Sıkıştırması
Kadınlar için abdominal kompresyon kemerleri ve erkekler için kompresyon giysileri bandaj yerine kullanılır ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi arttırmak için ...
Parmak uçlarında küçük Kırmızı Kollar
Parmaklarınızdaki küçük kırmızı çarpmalar, alarm verici bir sorun gibi gözükebilir Bunlar genellikle büyük endişe kaynağı değildir. Küçüklerin en yaygın sebeplerinden biri ...
Fast Foods'ta Hangi Besin Öğeleri Yetersizdir?
Fast food uygun ve ucuzdur. Büyük aileler için, hareket halindeyken veya katı bir bütçede olanlar, fast food en iyi çözüm gibi görünebilir. Bununla birlikte, a ...
Beslenme Bajra Roti
Roti, kısrak ekmek için Hintçe sözcük ve bajra, darı anlamına gelir; bajra roti, darı değirmeniyle yapılan, işemekle pişmiş bir tahil biftekidir. Millet glütensizdir ...
Ben Kas Bir sürü kazanmak için bir çok yemek zorunda mıyım?
İNsanın kas kaybetmesi ve vücut yağları kazanması doğal bir durum olabilir, MayoClinic buna dikkat etmelidir. com. Daha fazla kas inşa etmek güçlendirebilir ...
Marketteki En İyi Sıvı Vitaminler
Yutkunma veya sindirim sorunu olanlarda sıvı vitaminler besin ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmak için. Sıvı vitaminler kendi kadar değişir ...
Bitkisel Yağ İçeren Gıdalar
Listesi Bir yağ bitkisel yağ içerdiğinde, bitkisel yağ olarak kabul edilir. Bir hayvandan kaynaklanan yerine kaynak tabanlı kaynaklar. Çoğu sebze yağının sağlıklı olduğu ...
Kutsal Kalp Memorial Hastanesi Diyet
Kutsal Kalp Memorial Hastanesi Diyeti, hızlı kilo kaybını teşvik eden bir diyet planıdır. Dieters, kalori alımını azaltmak için büyük miktarda çorba yedi ...
Ağız çevresinde Derin Kırışıklıklar Bırakmanın Ucuz Yolları
Ağız çevresinde derin kırışıklıkların görünümünü azaltmak için pahalı profesyonel tedaviler için para ödemeniz gerekmez. Birkaç yaşam tarzı yapabilirsiniz ...
Basit Gluten-ve Müttefriz Menüler
Gluten ve mandıra içermeyen menü planı yok hazırlamak pahalı, karmaşık veya zaman alıcı bir şey olmalı. Bununla birlikte, bazı önceden planlama gerektirecektir ...
Neden Kızlar Ergenlikte Oldukça Ağır mı?
Kids Health tarafından yapılan açıklamada, ergenlik çağındaki kızlarda hızlı kilo vermek normaldir. org web sitesi. Puberty tipik olarak sekiz ila 13 yaşları arasında başlar ve devam eder ...
Nasıl Antidepresan Çekilme Belirtileri için Omega-3 Kullanabilirim?
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüne göre, depresyon Amerikalı yetişkinlerde engelliliğin önde gelen nedenidir. Bu nedenle, şaşırtıcı değil ...
Ham Shea Yağı Faydaları Nelerdir?
Shea yağı, Afrika'ya özgü karite shea ağacının somundan çıkar. Ham, rafine edilmemiş shea yağı, vitaminler ve mineraller içerir ...
Göğüs Kırışıklıklarını Nasıl Şekillendirir
Yüzün ince cildi sıklıkla ilk sıraya yerleşirken kırışıklıkları göster, ne yazık ki, her zaman son değil. Göğüs derisi yaşayabilir ...
Hemokromatoz: Kaçınılması Gereken Gıdalar
Hemokromatoz, vücudun günlük diyetten ekstra ütüyü emdiği kalıtsal bir hastalıktır . Normalde, bir kişi bulunan demirin yüzde 10'unu absorbe eder ...
Zararlı Zencefil Kapsüllerinin Etkileri
Zencefil uzun süredir anti-inflamatuar bir madde ve sindirime yardımcı olarak kullanılmıştır. Bazı çalışmalar, sabahla ilişkili mide bulantısını azaltabileceğini öne sürüyor ...
Beslenme ile ilgili Meslekler
Beslenme ile ilgili işler genellikle okullarda, hastanelerde veya bakım tesislerinde yapılır. Ancak beslenmede bir kariyer seçmek, mutlaka kendinize ait olduğunuz anlamına gelmez ...
Quinoa ve Kilo Kaybı
Quinoa sağlıklı bir besin eğilimi olarak başlamış olabilir ancak birçok sağlıkta temel unsur haline gelmiştir Bilinçli Amerikalıların diyetleri. Ve hiç sürpriz değil - ...
Günde Bir Pakete Kaç Gıdalayabilirim?
Bir günde metabolik aktiviteyi desteklemek için gereken belli miktarda kalori vardır. Ayrıca, kilolardan bir kilo için önerilen önerilen kalorilik miktarı ...
Candida Diyeti İle Bulgur yiyebilir misiniz?
İNsan gutunda doğal olarak birçok mikroorganizma bulunur. Bunların arasında Candida albicans, bir maya türü vardır. Kandida popülasyonunda ani bir artışa neden olur ...
Cilt üzerinde kırmızı Kaşıntılı Alıntılar
Bir böcek ile yakın karşılaşma ile bırakabilirsiniz Kırmızı kaşıntılı cildinize ısırık. Kaşıntılı böcek ısırığı genellikle tehlikeli değildir, ancak sizi rahatsız etmezler ...
Ayak parmaklarında Kuru Çatlaklı Cilt
Ayak parmaklarının etrafında kuru ve çatlamış cilt sıklıkla aşırı derecede acı verir yürümek ve diğer günlük etkinliklerde bulunmak zor olabilir. Çoğu durumda kuru ...
Ağırlığı Kaybetmek ve Vücutunu Temizlemek İçin Altı Gün Diyeti
Dieters toksinleri gidermek için temizlik uygular sindirim sistemleri. Altı günlük temiz bir diyet, kısıtlayıcı bir diyet planı izlemeyi ve yemeyi içerir.
Stevia Kalorileri
Ihale edilmiş uzun ömürlü bir bitki olan Stevia rebaudiana'dan alınan özler, derecelendirilmiş bir yiyecek ve içecek tatlandırıcısı sağlar Şekerden 30 kat daha tatlı. Benzer şekilde ...
İMmün Sisteminizi Smoothie Karışımları İle Şekillendirir misiniz?
Kendinize özgü güler yüzlü hale getirmek, özellikle taze malzemelerle yaparken bağışıklık güçlendirici besin maddelerini almanın kesin bir yoludur. Öte yandan, ...
Sarımsak Sinüs Enfeksiyonları için
Sinüs enfeksiyonu, sinüs boşluğunda tahriş edici maddeler, allerjenler veya enfeksiyon sonucu oluşan enflamasyondur. Reçetesiz satılan ilaçlar, reçeteli ilaçlar ...
Vücutta Yakılan Kalori Adımı
BodyStep, Les Mills'in, en son dans müziğini içeren bir marka egzersiz programıdır Bir adım aerobik egzersizi ile. Her müzik parçasında ...
Yoga için Kalça Bursit
American Academy of Orthopaedic Surgeons, kalça kaslarınızı güçlü ve esnek tutmanız gerektiğini söylüyor kalça bursitini önlemek. Halihazırda bir tane varsa ...
Etkileri
Çok az biyotin kilo kaybı çaba engel olabilir? Muhtemelen değil. Biyotin vücut tarafından ihtiyaç duyulan suda çözünen bir vitamindir.
Yeni ve Eski Yemek Piramitleri Arasındaki Farklar
Gıda piramidi, federal hükümetin bir sağlıklı diyet. 2005 yılında USDA 1992 piramidini daha iyi eğitmek için değiştirdi ...
Gatorade Vs Etkisi. Atletlerde Su
Sulu olmanın fiziksel aktivite sırasında gerekli olduğunu bilmek için profesyonel bir sporcu olmak zorunda değilsiniz, dehidrasyonu önlüyor ve ...
Büyük Bir Karın Sırt Ağrısına Neden Olabilir?
Daha dengeli denge ve istikrar ve daha şık bir görünüm de dahil olmak üzere doğru egzersiz yaparak ve yiyerek mide sıkışmanın birçok sebebi vardır. Büyük bir karın ...
Nordic Track EXP2000 Vs. ESP1000 Koşu Bandı
NordicTrack EXP1000 ve EXP2000 koşu bandı modelleri aynı saatlerde üretildi. Koşu bandı benzer görünüyorsa; ayırt etmek zor ...
Yanlış Yüksek Kolesterol Testlerinin Nedenleri Nelerdir?
Yüksek kolesterol, Amerikan Kalp Derneğine göre koroner kalp hastalığı, kalp krizi ve inme için büyük bir risk faktörüdür. Doğru ...
Bir Ab Ripper X'de Ne Kadar Kalori Yanabilirsin?
Karın üç önemli kasları transvers abdominis, rectus abdominis ve obliques'dir. P90X egzersiz serisinin bir parçası olan Ab Ripper X ...
Çalı Beslenme Bilgileri
Çalı Restoranlar kalın, Garland-ızgara lezzetleri ile güneybatı yemekleri konusunda uzmanım. Biftek veya tavuktan oluşan zımba mezralarını sağlarken ...
Domuz ve Fasulye Değerleri
Fasülyeler zengin besin öğeleri sunarken, şişman. Ayrıca, obezite, kalp riskini azaltmanıza yardımcı olabilirler ...
Çiğ ne, Filtrelenmemiş Bal?
Bal, yarı saydam sıvıdan kalın, kremsi bala veya bal peteğine kadar, çok fazla formda bulunan doğal bir tatlandırıcıdır ve ekstra bal ile damlayan bir tatlandırıcıdır. ...
Egzersizleri
Egzersizleri, eğer artı boyuttaki bir kadınsanız, şansınız siz değilsiniz bir göbek-kıyafet kıyafeti giymek ve kadınlarla etrafında atlamak fikriyle heyecanlıydı ...
Diyabetikler Kepekli Makarnayı Yemek Edebilir mi?
Ilaçlar, insülin ve diyetle, diyabetik hastalığınız hastalığınızı kontrol altına alabilir ve sıklıkla komplikasyonlarını atlatabilir. En korkunç gıda grubu ...
Yumuşak Servis veya Düzenli Dondurma: Daha Az Kalori Var mı?
Dondurmalar kalsiyum, fosfor ve vitamin A da dahil olmak üzere çeşitli gerekli besin maddelerini sağlarken, tam da sağlıklı gıdalar değildir. Onlar ...
Füme Jambonda kaç kalori var?
Füme jambon, şehir jambonu ve ülke jambonunun en yaygın iki stili aynı kaloriye sahiptir. Şehir sığır eti tuzlu su ile ıslatılır ve hafifçe pişirilir ...
Arpa Suyu ve Kilo Verme Kayıbı
Arpa kaynatarak pişirme suyunu muhafaza ederek arpa suyu yapılır. Her yemekten hemen önce içerseniz birkaç kilo daha kaybetmenize yardımcı olabilir ...
Aerobik Tarihi
Uzun süre düşük yoğunlukta egzersiz yaparken, katılana katılıyorsunuz Aerobikte. Aerobik 15 dakika boyunca ritmik egzersiz yapıyor ...
Bir Big Mac'in Kaç Kalori Var?
Big Mac, fast food zinciri McDonald's'ın sunduğu amiral gemisi sandviçlerinden biridir. Piştikten sonra Big Mac hizmet boyutu yaklaşık 7. 5 oz olduğunu ...
Nemlendirici Kırışıklıkları Önleme Mi?
Kırışıklıklar, yaşlanmanın doğal ve kaçınılmaz bir parçasıdır. Cilt yaşlandıkça inceltilir, kurutulur ve esnekliğini kaybederek kırışıklıklara neden olur ...
Fıstık Sosu Kaç Kalori Var?
Mutfak web sitesi Chow'a göre, fıstığı sos birçok Asya kültüründe popülerdir ve daldırma, salata sosu veya sos olarak kullanılabilir ...
Stolichnaya Votka Kalorileri
Stolichnaya, Rus votkasına uygun bir markadır. Karışık içki yapmak için sık sık kullanılan Stolichnaya, onların izlemek isteyenler tarafından en iyi şekilde tüketilir.
Bisikletle 45 Dakikada kaç Kalori kaybedersiniz?
Bisiklet, bacak kaslarınızı da oluşturan çok yönlü ve etkili etkili bir aerobik egzersiz programıdır. Bir dizi koşulda bisiklet sürdüğünüz için ...
Kalorileri UV Mavi Votka
U Vodka, Amerika Birleşik Devletleri'nde üretilen bir votka markasıdır. Çeşitli lezzetlerde bulunmasına rağmen, UV Blue Vodka, ahududu aromalıdır. Kullanabilirsiniz ...
Ağlarken Yakılan Kalori midir?
Ağlayan, duygusal uyarı için fiziksel bir tepki. Ağlamanın bilimsel adı gözyaşı dökmektir. Ağlamada yüksek kalp hızı gözlemlendi ...
Bentonite Bulamaç Nedir?
Bentonit bulamacı, sodyum bentonit ve bulamaç karışımına verilen addır. Bu kombinasyon sık sık katı bir koruyucu bariyer yaratmak için kullanılır ...
Elli Yaşında
On Liranın Nasıl Kaybedileceğini. com, yaşlandıkça günlük kalori gereksinimleri istikrarlı bir şekilde azalır. Çoğu kimse, 50 yaşına geldiğinde ekstra kilo buluyor ...
ÜSt Solunum Yolu Enfeksiyonunu Geliştirme Egzersizleri
ÜSt solunum yolu enfeksiyonu, solunum yollarının herhangi birinde burun, boğaz ve sinüs dahil başınızın ve göğüs mekanizmalarınız. Üst solunum yolu enfeksiyonu burun, boğaz ve sinüsler de dahil olmak üzere başınızın ve göğsünüzün solunum mekanizmalarını etkileyebilir ...
Yağ Kilo kaybı için çekme
Ağızda ağzım yağı diş sağlığınızı iyileştirmenin olağandışı bir yolu gibi geliyor. Bununla birlikte, bu uygulama eski Hint tıbbı tarafından öne sürülüyor ...
Eldeki kırmızı leke lekeleri
Eldeki kırmızı lekelerin muhtemelen temas yüzünden dermatit, tahriş edici maddelerle doğrudan temastan kaynaklanan bir cilt iltihabı şekli veya ...
Az Tuz Yemekten Ağırlık Vermiyor musunuz?
Tuz, vücudunuzun su tutmasını sağlayan bir moleküldür. Aşırı tuz miktarını tüketmek, vücudunuzdaki suyun miktarını artırabilir ve bu da suyun suyunu artırabilir ...
Probiyotikler Kötü Bakterileri Öldürüyor mu?
Probiyotikler genellikle insan bağırsağında yaşayan "dost bakteriler" olarak adlandırılır. Bunlar arasında aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli önemli roller oynayabilirler ...
Akciğer Akışını Kontrol Eden Sağlıklı Bir Diyet Nedir?
Akciğerlerindeki kalp sizi düşünmene neden olmaz, ancak konjestif kalp yetmezliği akciğerlerinizdeki sıvıların birikmesine neden olan en yaygın nedenidir ...
Elma Sirkesi Sirenlerinin Egzersiz Öncesi Faydaları Nelerdir?
Egzersiz yapmanın eziyetini hissetmek her zaman madde meselesinde bir zihnin göstergesi değildir. Aslında, kas ağrısı ve yorgunluk genellikle altta yatan belirtilerdir ...
Popo-düzleştirme egzersizleri
Egzersiz yapan birçok kadın, daha ince veya daha düz bir arka yüzü olmasını hedefleyerek bunu yapar. Kalın kasları kaldırmak, zayıflamak ve sıkılaştırmak da ... |
Kabergolin ve vücut geliştirme
Kabergolin başlangıçta prolaktin hormonu ile ilgili tıbbi problemlerin tedavisi için tasarlandı. Menstrüel usulsüzlükleri tedavi etmek için kullanılır ve ...
Antioksidan Seviye İçecek
Nar eski çağlardan beri ekili olan bir sözde "süper gıda" dir. Nar, ham halde, meyve suyunda ve meyvelerde bulunur ...
İShal Nasıl Durdurulur Gebe
Ishal veya gevşek, sulu dışkılar bazen yaşanmakta olan bir sorundur hamilelik sırasında; Bununla birlikte, Bebek Merkezi, kabızlığın genellikle daha fazla olduğuna dikkat çekiyor ...
Mentos Candy'de kaç kalori var?
Mentos şekeri, 1932'de Hollanda'da doğdu. Çiğneme veya sakız çeşidinin olsun, gevrek bir dış tabaka ve çirkin bir merkezi vardır. Çiğnemeler ...
'Ne benziyor?
Badem Allerjisi ve Döküntüsü. Badem de dahil olmak üzere ağaç fıstığı, insanlar için en yaygın allerjenler arasındadır. Food Allergy Research & Education web sitesi ...
Bir Agave Nektarı Kupasında Kaç Kalori Bulunur?
Agave şurubu olarak da bilinen agave nektar, öncelikle fruktozdan oluşur ve masa şekerinden yaklaşık bir buçuk misli daha tatlıdır. Çünkü daha azına ihtiyacın var ...
Carob Chips Nutritional Information
Harnup çikolata tadında ve dokusunda benzer bir lezzetlendiricidir. Çikolata'dan biraz daha fazla kalorisi vardır ama aynı zamanda daha az yağ ve daha az kalori vardır ...
Melting Pot Restaurant
Hakkında besin Bilgi Melting Pot, 1975 yılında başlatılan bir restoran zinciridir resmi web sitesi. Restoran birden fazla fondü yemekleri üzerine yoğunlaşıyor ...
Peppers, Kolesterol Düşürmede İyi Nedir?
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerikalıların yaklaşık üçte biri veya 70 milyondan fazla insan yüksek kolestrol seviyesine sahiptir ...
Nasıl Dopamin Seviyelerini Düşürürüm?
Dopamin, nörotransmitterdir, beyninizde duygu, davranış, uyanıklık ve dürüstlük gibi şeyleri düzenleyen bir kimyasaltır. Teksas Üniversitesi ...
Face & Neck Stretching Sarkmayı Önleyebilir mi?
Gevşetici çene kemerleri ve sarkma cildi için ünlü Fransız aktris Jeanne Moreau "Yaşlanmanın zamanı gizlememeye çalışmak olduğu anlamına geliyor ..."
Hangi Eksiklik Saç Dökülmesine Neden Olmaktadır?
Saç dökülmesi, bazı hastalıkların, örneğin ürpertici gibi vitamin eksikliğinin neden olduğu bir semptomdur. Diyetlere belirli gıdalar ve vitaminler eklemek yavaşlamasına yardımcı olabilir ...
Supergreens Diet
Süper gres diyeti, "süper yeşil içecek" kullanmayı, "süper gürültüyü" takviyeleri alarak veya tüketmeyi gerektirir Yeşil Yiyecek Bütün Yıldızlar ...
Besin Gerçekleri için
Besinsel Gerçekler , şu anda sahip olduğunuz o bardak süt için hoşunuza gitmediğiniz anlamına gelebilir ...
En İyi İşlenmemiş Gıdalar
Sağlıklı yiyecek seçimi yapmak, kronik hastalıklar geliştirme riskinizi azaltabilir. Daha fazla işlenmemiş gıdalar yemek vücudunuza besinleri sağlayabilir ...
Gece Terlemeleri ve Kilo Kaybı
Gece terlemesi oldukça yaygındır. Bu özellikle kadınlar için geçerlidir. Hormon akıları bir kadının hayatının bir parçasıdır. Her ay gerçekleşir ...
Egzersiz, Kabızlığa Neden Olabilir?
Doktorlar ve sağlık uzmanları çoğunlukla, kabızlık için bir tedavi yöntemi olarak egzersizi önermektedir. Ancak, sindirim sistemi çok karmaşıktır ve zor ...
